Ondersteuning voor ouders die willen bijdragen aan de weerbaarheid van hun kind
Voor ouders die hun kind willen ondersteunen en zelf willen groeien in rust, vertrouwen en verbinding
Wanneer je kind werkt aan zijn of haar weerbaarheid, komt er vaak ook iets in beweging bij jou als ouder. Misschien voel je je machteloos, snel geïrriteerd of onzeker in je aanpak. Je wilt er zijn voor je kind, maar weet niet altijd hoe.
Bij het Centrum voor Jeugd & Weerbaarheid bieden we oudercoaching voor ouders van kinderen van 6 tot 18 jaar. Coaching die helpt om opnieuw rust, overzicht en verbinding te ervaren. Zodat je als ouder stevig kunt staan, ook als het spannend wordt. Want een kind dat sterker wil worden, heeft een ouder nodig die met vertrouwen en helderheid kan blijven reageren.
Herkenbare situaties
- Je voelt je machteloos of twijfelt aan jezelf als ouder
- Je kind is vaak boos, angstig, druk of teruggetrokken en je weet niet goed hoe je moet reageren
- Je weet niet goed hoe je kunt reageren in moeilijke momenten
- Je merkt dat de spanningen invloed hebben op de sfeer in huis
- Je verlangt naar rust, verbinding en meer grip op de opvoeding
Voor wie
- Voor ouders van kinderen die deelnemen aan de weerbaarheidstraining
- Voor ouders die los daarvan ondersteuning zoeken
- Voor ouders van kinderen die gevoelig, druk, boos, angstig of teruggetrokken zijn
- Voor ouders die merken dat hun kind ondersteuning nodig heeft, maar zij zelf ook
Wat oudercoaching jou biedt
- Inzicht in wat er bij je kind én bij jou gebeurt
• Herkenning van patronen die jullie in de weg staan
• Praktische tools om met lastige situaties thuis om te gaan
• Meer vertrouwen in jezelf als ouder
• Helderheid in je communicatie en grenzen
• Een sterkere, meer ontspannen relatie met je kind
Je hoeft het niet allemaal perfect te doen. Je hoeft het ook niet alleen te doen. Oudercoaching biedt ruimte om stil te staan, terug te kijken en met nieuwe inzichten vooruit te bewegen.
Hoe werkt het?
In de sessies kijken we naar situaties uit jullie dagelijks leven. Waar loopt het vast? Wat triggert je? Wat vraagt je kind op die momenten van jou? Je krijgt inzicht in je eigen reactiepatronen en ontdekt hoe je anders kunt reageren. Je krijgt praktische handvatten die je meteen thuis kunt gebruiken. Alles gebeurt in jouw tempo en op een manier die bij jou past.
De coaching is persoonlijk, veilig en zonder oordeel. Samen zorgen we ervoor dat jij als ouder steviger komt te staan, zodat je kind ook verder kan groeien.
Aansluiting met individuele weerbaarheid traject
Oudercoaching kan volledig op zichzelf staan, maar ook parallel lopen met het traject van jouw kind. In dat geval sluiten de sessies inhoudelijk aan op de thema’s waar jouw kind aan werkt binnen de individuele weerbaarheidstraining voor 6 tot 18 jaar.
Zo ontstaat er een krachtig geheel, waarin kind en ouder ieder hun eigen proces doorlopen, maar elkaar versterken in de dagelijkse praktijk.
De oudercoaching is onderdeel van onze integrale aanpak en kan in veel gevallen worden vergoed via de Jeugdwet (en eventueel via een Persoonsgebonden Budget). Ook particuliere deelname is mogelijk.
Praktische informatie
- Duur per gesprek: 60 minuten
- Aantal gesprekken: gemiddeld 3 tot 5 sessies (meer of minder in overleg)
- Locatie: Utrecht (op locatie) of online
- Start: op elk gewenst moment mogelijk
- Combinatie met kindtraining: ouder coaching kan parallel aan of los van het traject van je kind plaatsvinden
- Kosten: ouder coaching wordt particulier gefinancierd. In sommige gevallen is vergoeding mogelijk vanuit een Persoonsgebonden Budget (PGB). Vraag gerust naar de mogelijkheden.
Wat het oplevert
- Meer rust en overzicht in de opvoeding
- Meer grip op lastige situaties
- Meer vertrouwen in jezelf als ouder
- Een sterkere band met je kind
- Een basis van veiligheid en verbinding in huis
Interesse of vragen?
Wil je weten of ouder coaching iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jij en je kind nodig hebben.